ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ

I. តើជំងឺភ្លេចភ្លាំង​អាល់ហ្សៃមឺរ ​​(AD) ជាអ្វី?

ជម្ងឺអាល់ហ្សៃមឺរ (AD) គឺជាជំងឺមួយប្រភេទ ដែលចាប់ផ្តើមយឺតៗ ប៉ុន្តែធ្វើឱ្យការចងចាំរបស់មនុស្សកាន់តែខ្សោយទៅៗ។ វាកើតឡើងចំពោះមនុស្សចាស់ដែលមានអាយុចាប់ពី 65 ឆ្នាំឡើង។ នៅដំណាក់កាលទី 1 វាច្រើនតែច្រឡំថាជាជំងឺធម្មតារបស់មនុស្សចាស់។ រយះពេលនៃជំងឺនេះគឺប្រហែលពី 3 ទៅ 9 ឆ្នាំមុនពេលពួកគេស្លាប់។ ក្នុងឆ្នាំ 2015 ជំងឺនេះបានសម្លាប់មនុស្ស 29,8 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ នៅក្នុងប្រទេសអភិវឌ្ឍន៍ AD គឺជាជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺដែលចំណាយថវិកាច្រើនបំផុត។

II. ដំណាក់កាលទាំងបួននៃ AD

        1.ដំណាក់កាលដំបូង​៖ ដំបូង​ឡើយ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​យល់​ច្រឡំ​ថាជា​​ជម្ងឺមនុស្សចាស់ ឬ​ស្ត្រេស​ធម្មតា​។ រោគ​សញ្ញា​ដែល​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់​បំផុត​គឺ​ការ​បាត់​បង់​ការ​ចង​ចាំ​រយៈ​ពេល​ខ្លី។ នេះមានន័យថាអ្នកដែលមាន AD មានការលំបាកក្នុងការចងចាំព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗ និងព័ត៌មាន ឬការពិតដែលទើបកើតឡើងថ្មីៗ។

2. ដំណាក់កាលបន្ទាប់៖ អ្នកជំងឺមានបញ្ហាខាងភាសានិយាយ និងភាពស្ទាត់ជំនាញ ដោយសារសមត្ថភាពចងចាំពាក្យសាមញ្ញៗចាប់ផ្តើមថយចុះនៅក្នុងការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃ។
3. ដំណាក់កាលមធ្យម៖ ពួកគេពិបាកអាន និងសរសេរឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ក្រៅ​ពី​នេះ អ្នកជំងឺអាចនឹងមានការភ្លេចភ្លាំងក្នុងការ​ដាក់​របស់​របរ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​។ ហើយ​អ្វី​ដែល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​គឺ​ពួកគេ​ចាប់ផ្តើម​ភ្លេច​ពី​របៀប​បំពេញ​ការងារ​ធម្មតា​ដូចជា​ដុស ធ្មេញ សិត​សក់ កាន់​សម ឬ​ស្លាបព្រា​ដើម្បី​ញ៉ាំ​អាហារ​ជាដើម​។​ ដូចគ្នាដែរ ពួកគេអាចភ្លេចឈ្មោះសមាជិកគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេ ហើយបាត់បង់ការដឹកនាំ។
4. ដំណាក់កាលចុងក្រោយ៖ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ ភាសាដែលអ្នកជំងឺប្រើបានប្រែក្លាយពីឃ្លាសាមញ្ញទៅជាពាក្យតែមួយ ឬសូម្បីតែការបាត់បង់ការនិយាយទាំងមូល។ ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​មិន​អាច​ថែទាំ​ខ្លួនឯងបាន​​​​​​​​​​​ដោយ​សារ​តែ​ត្រូវដេក​លើ​គ្រែ ឬ​សន្លប់។ អាស្រ័យហេតុនេះ អ្នកជំងឺគឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើគ្រួសារ ឬអ្នកថែទាំនៅផ្ទះ។ នេះអាចបង្កើតភាពតានតឹងសម្រាប់គ្រួសារ និងអ្នកថែទាំ។ ពួកគេប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរពីការថែទាំតាមផ្ទះទៅកន្លែងថែទាំរយៈពេលវែង​(មន្ទីពេទ្យ)។

III. មូលហេតុនៃ AD (មូលហេតុនៃ AD ត្រូវបានគេយល់តិចតួច។ )

1. ការខូចនៃប្រូតេអ៊ីនខួរក្បាល៖ ប្រូតេអ៊ីនខួរក្បាលបរាជ័យក្នុងការដំណើរការធម្មតា និងរំខានដល់ការងាររបស់កោសិកាខួរក្បាល (ណឺរ៉ូន)។ បន្ទាប់មក ណឺរ៉ូន​ត្រូវ​ខូចខាត បាត់បង់​ទំនាក់ទំនង​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​ស្លាប់​លែងដំណើរការ។
2. ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ កុមារដែលឪពុកម្តាយបានផ្ទុក AD ទំនងជាមានជំងឺនេះផងដែរនៅពេលពួកគេកាន់តែចាស់។
3. របួសក្បាលអតីតកាល៖ អ្នកក៏ងាយនឹងកើតជំងឺបែបនេះដែរ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហារបួសក្បាលធ្ងន់ធ្ងរពីមុនមក។
4. គេងមិនលក់៖ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកគេងនៅពេលយប់ អ្នកក៏អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃការកើតជំងឺអេដស៍ផងដែរ។

VI. ការបង្ការ

        ទោះបីជា AD ត្រូវបានរកឃើញប្រហែលមួយសតវត្សមុនក៏ដោយ ក៏មិនទាន់មានថ្នាំព្យាបាលពិតប្រាកនៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលរំពឹងថានឹងការពារ AD:

1. ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដូចជា លេងអុក និងល្បែងក្តារ បំពេញចន្លោះពាក្យ អានសៀវភៅ និងរៀនភាសាទីពីរ។
2. ការតមអាហារ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ AD ផងដែរ។
3. ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងពីកម្រិតស្រាលទៅកម្រិតមធ្យម ជាពិសេសស្រាក្រហម វាត្រូវបានណែនាំផងដែរជាមធ្យោបាយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺ AD ។